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艾灸一部位,强肾滋阴止盗汗!
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作者:
Gtapainrehab
时间:
2023-9-22 14:50
标题:
艾灸一部位,强肾滋阴止盗汗!
为什么睡觉爱出汗?
你有没有半夜起床就觉得浑身湿漉漉、黏糊糊,浑身难受?
那就需要用中医来解答这些问题了。
中医称之为“盗汗”,专指以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。
盗汗就是代表体内这种阴的、寒的、凉的,水的这种能量减少了,就是典型的阴虚了。
阴虚了以后,它不能够制约阳;水不够了,它不能制约火,所以就会造成一个结果:虚火上扬。
逼着体内这些汗液不能循着肠道,所以它趁着半夜就偷跑来了。
就好比房间里面着火了,睡不够,消防栓有水但是水很少,压力不够,水就只能流到地下了。
盗汗分为三个类型,看看你是哪种类型!
轻型盗汗:
一般都是在入睡已深或快到早晨出汗。局部有轻微的汗湿,并不会有其它的不适感。
中型盗汗:
在睡着后不久就会有汗液一次性泄出,醒来后汗液即可止住,再入睡也不会出汗,但醒后会有口干的感觉。
重型盗汗:
通常一睡就大量出汗,而且有浓郁的咸臭味。惊醒后再入睡时还会出现大量的汗液,同时患者还会伴有低热、潮热、头晕、消瘦、尿少等现象。那就是超级难受了。
调理原则
艾灸具有对阴阳、气血的双向调节作用,不仅可以调理多汗、盗汗,同时还可调理少汗、无汗。
阴郄穴
太溪
穴
复溜
:
位于小腿内侧,太溪穴直上2寸,跟腱的前方。
我们会根据您的身体状况进行辩证艾灸:阳虚导致的凉汗,多灸扶阳祛湿的穴位,比如神阙、命门、阴陵泉、丰隆。少吃水果,少喝冷饮。
*转自秀中医艾灸馆
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