脂肪肝防治揭秘

徐茂公

    各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝。人体其他的一些疾病可以影响肝脏的脂肪代谢，造成肝脏脂肪堆积，所以过去仅把脂肪肝做为一种病理状态，病理过程，而不认为是一种独立的疾病列人慢性肝病的范畴。近年来随着医学影响技术的发展和对脂肪肝的深入研究，才把脂肪肝做为一种独立的疾病诊断。肝脏的脂肪中主要为中性脂肪即甘油三脂，也有少量的胆固醇、卵磷脂。脂肪肝的发病率近几年在欧美和中国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

根据病理学进程,可将脂肪肝分为：

早期——单纯性脂肪肝；中期——脂肪性肝炎；晚期——脂肪性肝硬化。

一、中医辩证分型

1.肝胃不和、肝气郁结、痰瘀阻络型

(1)临床表现：肝区胀痛、胸闷不舒、倦怠乏力、善叹息、恶心纳呆，并随着情志变化而增减，肝脏肿大或不肿，舌质暗红、苔薄白腻、脉玄细。

（2）治疗原则：疏肝理气、化痰祛瘀。

2.脾虚湿盛、痰湿内阻、肝郁血瘀型

(1)临床表现：右肋胀满、嗳气恶心、食少纳呆、倦怠乏力、大便溏薄、舌质淡红、苔厚白腻、脉濡缓。

（2）治疗原则：疏肝健脾、祛湿化痰。

3.痰瘀痹阻、肝肾亏虚、脾失健运型

(1)临床表现：体型稍胖、头晕目眩、耳鸣健忘、偶有头痛、五心烦热、口干咽燥、失眠多梦、舌红少苔、脉细数。

（2）治疗原则：滋肾养肝、活血化淤、清热化痰。

4.痰瘀互结、气滞血瘀、瘀浊内滞型

(1)临床表现：原有消渴病、素体阴虚火旺、慢性迁延性肝炎、肋下肿大、质中拒按、纳减乏力、舌质紫暗有瘀斑、苔薄白、脉细涩。

(2)治疗原则：益气活血、化痰祛瘀、消肿散结。

二、辅助食疗方

1．何首乌粥：取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌搅匀，文火煮沸，早晨空腹温热服食。

2．赤小豆鲤鱼汤：取赤小豆150克，鲤鱼1条（约500克），玫瑰花6克。将鲤鱼与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。

3．菠菜蛋汤：取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。

三、脂肪肝不可怕

凡因营养过剩、糖尿病和大量饮酒引起的脂肪肝，只要调整饮食，不吃含胆固醇高的食物，坚持体育锻炼，肥胖者积极减肥，高脂血症严重者选服降脂药物，正规治疗糖尿病，戒酒，脂肪肝就能得到控制。患者绝大多数预防良好，一俟去除致病因素，肝内中等以下多余脂肪可很快消失，一般不留后遗症，故对脂肪肝不必恐慌，要找正规医生防治，警惕江湖骗子。脂肪肝的治疗不能光靠药物，患者尤其要注意将控制饮食与加强运动相结合。增加运动，消耗体内多余的脂肪。体内多余的脂肪被消耗掉，体重下降了，肝脏中侵入的脂肪减少，脂肪肝也就会逐渐到得消除。