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有高血压、又有糖尿病,建议你戒烟、戒酒。
你的舒张压和收缩压各是多少?不能轻视血压高,血压控制不好可能引发脑中风、冠心病等危害生命的疾病。
空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白各是多少?
你正在服降糖药、降压药吗?
不论是高血压还是糖尿病,不管你是正在服药,还是从未服过药,饮食控制是排在首位的,如果你的饮食控制的不好,再怎么吃药也无济于事。
我有12年的糖尿病史,4年的高血压史,我一直是靠饮食控制+运动来自我治疗,从未吃过药。
不论是糖尿病还是血压高,该不该吃药,要依你的病情而定,不能依你的意愿而定。
当你无法仅靠饮食控制+运动就能控制血糖或血压时,你就必需得服药;即使开始服药了,也不能放松饮食控制和适当的运动。
劝你改掉不良的生活习惯和饮食习惯,学会科学饮食,多学习有关高血压和糖尿病的知识,要理解自己的病情,正确对待。
生命比金钱更重要。 |
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