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Part 1 它们为什么丢不掉？ 无论是舍不得丢弃的旧物，还是未得到解决的心事，我们之所以没办法跟它们告别，绝对不是一个简单的“懒”字就能概括的，其背后有深刻的心理原因。
那些丢弃不掉的“宝贝”们 从关岛旅行归来，雯雯又为鞋柜添置了5双新“宝贝”，导致其不堪重负，大有撑破肚皮的危险。为此，雯雯正在忍受男友的第N次抱怨：“不是不让你买鞋子，只是买了新的，你倒是把旧的扔一扔呀！哪个鞋柜能装下两百多双鞋子呀？”一向巧舌如簧的雯雯张了张嘴，竟然无言以对。说实在的，连她自己都不知道，为什么就是不舍得丢那些旧鞋子，即使它们已经完全不能穿了。 为什么丢不掉 心理学中有一个名词叫做“强迫性囤积症”（ compulsive hoarding ），指喜欢囤积东西，把屋子塞得满满当当的一类人。即使这些东西已经妨碍了他们的正常生活，他们也不舍得丢弃。据调查显示，美国有囤积癖好的人占到总人数的5%。、 为什么不舍得丢掉旧东西？有心理学家认为与占有欲相关，但也有人认为并非这么简单，因为这类人中40岁以上的是主体，这体现了中年人的丧失危机——青春、健康、梦想，甚至身边的亲友都在流失之中，于是就更想要尽量多地握住身边能够掌控的东西。于是囤积物品成了满足安全感的可行方式。所以，囤积旧物成瘾的人们也许在用这种疯狂的行为表达他们对安全感的渴求。 要丢掉EX的旧T恤有多难 佳慧跟丈夫分居一年多了，走进她的家，一切还保留着两个人生活的样子。从他在家时最喜欢的床单，到前年情人节她收到的礼物；从18岁相恋时写的情书，到最后一次看电影的票根……大大小小的物件，佳慧都妥善保管着，力图让它们保持原样：“尽管理智上知道这个婚离定了，但看着那些旧东西，就又给自己编织起美梦了。” 前不久小侄子来家里做客，把佳慧的衣柜翻了个底儿朝天，还把其中一件男式T恤剪碎了佳慧看到眼前的情景，立马嚎啕大哭——要知道，那可是她买给丈夫的第一件衣服。然而冷静下来之后，佳慧却觉得心中有一种莫名的解脱感，好像心里有个小人儿在对她说：既然天意如此，你就真的该放手了…… 为什么丢不掉 表面看来，你丢不掉的是一段旧情，或者与旧情相关的物品；但实际上，这些存储的记忆都是“我”这个概念的延伸——我付出过的青春，我燃烧过的感情，我寄托过的信任等等。就像那句话说的那样：我留恋的不是你，而是全身心爱着你的自己。 所以说，对旧情的深度眷恋其实是将对自我的热爱投注到那个人、那些物品身上了。因为感情的失败对女性通常打击巨大，尤其会损伤自信。而这种恋旧会缓解我们对自信受挫的焦虑，是一种象征性的防御方式。说到底，放下那个不再爱的人容易，丢掉曾经的自己很难。
多年前欠下的那句“对不起” 三年前，好朋友要出国。原本答应去送机的我，因为前一天跟她闹了点儿小别扭而爽约。三年里我们再未见面，虽然微信上也能看到她的近况，但每每想要打声招呼，自己就先心怯。 初中时跟她并不相熟，偶然间听到了一个关于她的绯闻，于是口无遮拦地讲了出去。年轻的嘴巴能杀人于无形，一传十十传百的结局竟然是她被迫转学。十几年过去了，我至今不敢想起那个名字。 去年春节回家住了两天就跟朋友出国玩了，爸妈送我上车时眼角泛着的泪花让我愧疚不已。两年才回一次家，我陪他们的时间没超过 48 小时。每每想起那一幕，我的心口就被插上一刀，很想对他们说一声“对不起”。 这是听过的几个故事，它们的共同点就是：因为欠下的那句“对不起”，所以这些旧事始终没办法被丢弃被清理。 为什么丢不掉 “未完成事件”已经不是一个陌生词汇，指那些未被完满解决或弥合的既往情景会一直影响着我们的生活。忘不掉的旧事大部分属于这一种，而想要清除这些阴影其实也很简单：把该做却没做的事情做完即可，比如说出那声“对不起”。
测一测 你有“扔不掉”怪癖吗？ 1. 买回来的零食吃一半腻了，你会怎样？ 扔掉或干脆分给别人吃—﹥ 2 留起来，等下次再吃—﹥ 3 2. 看电视剧的时候很喜欢吐槽剧情或穿帮镜头？ 是的—﹥ 4 不是—﹥ 3 3. 平时喜欢听什么样的音乐？ 重金属摇滚—﹥ 4 悠扬的蓝调—﹥ 5 4. 上学时，一学期下来课本会怎样？ 虽然旧了但看上去平整—﹥ 5 书角折得不成样子—﹥ 6 5. 你的衣服多是哪种类型的？ 柔软舒适的—﹥ 6 剪裁有型的—﹥ 7 6. 通常如何处理暂时不用的东西？ 分门别类保管—﹥ 7 随便堆在一起—﹥ 8 7. 使用信用卡多过现金？ 是的—﹥ 9 不是—﹥ 8 8. 对于别人送你的东西，会怎样处理？ 一直细心保管—﹥ A 不实用就扔掉—﹥ B 9. 你日常使用的东西多是？ 样式一般但很实用—﹥ A 不太实用但很美观—﹥ C 答案解析 选 A 你是一颗多情种子，常常身陷旧情不能自拔。如果不断掉过往的情丝，即使有了良缘也容易被你错过哟！ 选 B 有些事貌似已经忘记，但你的潜意识却始终记得——欠父母的一个坦白，欠朋友的一声抱歉，这些未完之事始终影响着你。 选 C 你对旧物的不舍真的快到疯狂程度了！只要入手的东西就不舍得扔，即使它已经没有用处。这样真的不会把家变成仓库吗？
你为什么扔不掉旧的东西了吗?不仅仅是因为东西，而是舍不得东西背后的故事和人。欢迎关注公众号读酷情感文摘，看别人的故事，做更好的自己,还可以看精彩电子杂志版本哦。 你呢，刚刚送走的2016年，你觉得最应该扔掉的旧东西是什么，在TA的背后又有什么故事？欢迎留言告诉情感娘。周五我们将把其中一些故事总结出来，以此向崭新的2017 SAY HELLO。
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狗仔卡
发表于 2017-1-4 00:59:45
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发表于 2017-1-4 20:18:17
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