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国际公认最健康饮食 5大重点 助减肥又长寿

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发表于 2024-5-10 21:02:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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随着健康意识抬头,近年来“地中海饮食”也常被提及,有些人会误以为地中海饮食是指以地中海地区食材制作的料理,营养师沈夏冰就指出,其实这是一种国际公认的最佳健康饮食模式,不仅能帮助减肥、减少炎症,还能降低像 ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2024-5-10
健康饮食非常重要。
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