为何你家宝宝比别人家宝宝胖？

小猪比利

　1.家族肥胖史

　　在生活中，你可能也会发现许多体型肥胖的夫妻，他们的宝宝也很有可能比其他宝宝胖一点。这不仅关乎到先天因素，也与家庭环境有关。

　　有些宝宝体重过重是因为有家族肥胖史，比如基因的因素、新陈代谢的速率较慢等。除此之外，家庭的饮食习惯，如对食物的摄入量看法、每日的菜肴准备、烹饪方法等。

　　2.从小吃配方奶

　　与母乳喂养的宝宝相比，配方奶喂养的宝宝将来患上肥胖症的概率更高。如果宝宝用奶瓶喝奶，妈妈能知道喂养的确切毫升数，但使用奶瓶喝奶的宝宝往往吃得较多，更容易导致肥胖。

　　3.不健康的饮食

　　有些孩子的食量可能会让成人都目瞪口呆，早餐能吃一个鸡蛋、两个包子、一根火腿肠、一大杯牛奶……久而久之，孩子越吃越多，就越容易发胖。且很多孩子喜欢吃炸鸡翅、薯条、巧克力、蛋糕等高热量食物。

　　4.经常看电视

　　曾有研究表明：看电视太多的孩子更容易超重。因为看电视占用了他们本该用来跑步、跳跃或者与别人互动的时间；有些孩子喜欢边看电视边吃饭，在看电视的时候，孩子在不自觉中会吃得更多。而且孩子通过电视，接触到更多的商业广告，潜意识中提升了他们对垃圾食品的兴趣。

　　众多肥胖案例表明，转向健康的食物以及增加体育锻炼有助于提升孩子的体重状况。在幼儿时期所做的微调（在食物、喂养、锻炼活动等方面），能够防止未来的健康问题。具体怎么做？一起来看看吧！