“性情”中人为什么不爱生病

北风吹雪

“万病从心生”说穿了就是首先从气生起的。生活中，有一类人最受欢迎，那就是“性情”中人。他们喜怒形于色，直言不装腔。尽管有时候会得罪人，但是这样的人不爱生病，因为他们早已把致病的“心火”发出去了。
一个想要没灾没病，就得先把情绪调顺，保证不生气才行。但是，情绪这东西部好调。情绪怎么调？说“你别恐惧了”“你振作点儿”，有用吗？没有用。有的人说：“我天生就是胆小的人，我振作不了。”你有什么办法？说“你别生气了，平和一点儿”，一样不起左右，因为有的人会说：“我就是这个脾气，谁也压不住我！”
我们每个人的生活环境不同，遗传因素也不一样。有的人天生性情开朗，气血旺盛，受不的压抑，而又得人从小就中气不足，经常愁眉苦脸、忍气吞声。但是您如果想不生病、少生病，或者想根治慢性病的话，就得改掉这些不良习惯。
虽然我们无法做到不生气，但我们可以把气排除去。不能解决气的来路问题；我们可以解决气的去路问题。不能让气从前门出去，我们就让它从后门和旁门出去。当我们的情绪不再受到压抑和扭曲的时候，健康便常在我们的身边了。