注意宝宝“睡相”，及时发现蛛丝马迹

徐茂公

民间有俗话说：前三十年睡不醒，后三十年睡不着。良好的睡眠是保证体格及神经发育的必要条件，特别是一岁以内的乳儿，其健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。正常情况下，小儿睡眠时，一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，有时小脸蛋上会呈现出各种表情。但是，当孩子患病或不适时，一些异常的症状会在睡眠时表露出来，建议家长学会在儿童睡眠时，多观察孩子的表现，以便发现蛛丝马迹。
      1、如果入睡后全身出汗，头发都湿了，睡不安，并伴有方颅、枕秃、出牙晚、囟门闭合晚、日晒不足等，应考虑是否有佝偻病；
      2、如果入睡后外界有巨大声响出现时，小儿没有反应，应警惕是否有耳聋疾病；
      3、睡前烦躁、易惊醒，入睡后全身干涩、面红、呼吸气促且快，脉搏跳动速度快，超过了正常数。这常预示着发烧即将来临。入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红，口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。
      4、入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁不安等病状，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。
      5、入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，中医认为，这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食导滞为主。
      6、睡眠时哭闹不停，时常摇头，抓耳挠腮，有时还伴有发烧，可能是外耳道炎、湿疹或是患了中耳炎。
      7、如睡不宁静，不自主用手抓屁股，后半夜肛门周围又见到白线头样小虫爬动，蛲虫病。
      8、熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止，张口呼吸，多是扁桃腺肥大或鼻腔分泌物（鼻屎）堵塞，影响呼吸所致。
      9、如入睡后四肢不时抖动“一惊一咋”，则多是白天过于疲劳或精神受了过强刺激（如惊吓）所引起。
      总之，在睡眠中可以观察许多疾病的苗头，“管中窥豹，略见一斑”，为疾病的诊断和治疗提供线索。