知足常乐，放下过去，人生才能充满希望

智慧人生

现代社会崇尚的是物质享受，却完全忽略了人应该拥有的精神上的充实。人与人的关系越来越难相处，家庭的矛盾、长辈与孩子的烦恼、工作场所的压力，造成了人的忧郁和恐惧。全世界的忧郁症造成每年有一百万人自杀，目前全球有3.5亿多抑郁症患者，预计到2030年抑郁症将成为全球第一大疾病。新加坡心理卫生学院在2018年的12月份宣布，新加坡平均每7个人里就有一位重度抑郁患者；在英国每5人中就有1人患有忧郁症；美国每年4万5千人自杀，其中有三分之一是忧郁症患者；澳大利亚每年约有100万人患有抑郁症，超过200万人有焦虑症。

一无所得的人生，换来了一身的病痛，最后带着一身的无奈离开人间。澳洲模特、当红演员安娜丽丝，事业有成，还是一个著名防止自杀组织的慈善大使，一直在为澳洲防止自杀大力奔走呼吁，但是自己却不堪抑郁症的折磨，在家中选择了自杀。塞尔维亚一对极度悲伤的夫妇在儿子自杀的一年后，选择了同一天，从同一个地点跳楼身亡。儿子自杀一年来，他们一直穿着黑色衣物，无法从痛苦中自拔，最终步儿子后尘，结束了生命。

人不能永远活在过去的回忆中，心中的瞋恨、贪欲、不满足，只会让人进入难以自拔的深渊；有多少人每天在痛苦中回忆，无法解脱。只有学习佛法，知足常乐，放下过去，人生才能充满希望。

---摘自卢军宏台长2019年5月11日新加坡大法会开示

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