我苦啊! 双膝有毛病,没法跳舞。本来很喜欢跳踢踏舞,可是现在没法跳了。 跳民族舞也只能舞舞手,腿就无法跳了。现在的腿只能用来走路了。我现在只能保证每天半小时的快走作为健身。 lapine 发表于 2013-3-18 12:32
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我每年做3-4次的血检,至今血糖自我控制的还不错。 若是碰到新的医生,看我的验血报告,都不相信我是老糖人。我跟医生说,14年了,从未吃过药,就是靠饮食调理+运动,熬到了今时今日的。 为了我的家人,我一直能坚持“管住嘴、迈开腿”,如今是能“乐”,可就是不那么“康”。 lapine 发表于 2013-3-18 12:43
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