接龙 ’徐茂公的闲聊气功‘

朕想吹吹风

看到这么话题突然消失，真的很失望，里面的理论部分有很多可取之处。
本人很推崇徐茂公在论坛的作为；错误方式下练气功的反作用又很巨大，所以在上面的话题中针对性较强，言语不当之处请海涵。
没有多少坛友回复，也许是大家不愿意分享体会和心得，我更相信没有多少人在练正确的功法，更多人有丰富的理论知识不是不敢实践，而是没办法实践，因为具体实践起来根本不是照那个姿势就练那么简单。

气功是一个非常敏感的话题，徐茂公在破‘伪气功’方面说的很好；一方面大家都知道它是我们5千年文明特有的瑰宝，希望它能治病、健身甚至开发特异功能，它的确都能做到（当然更多的是骗局），才引发了中功、法轮功等的庞大人群；另一方面是知道它好，但好到什么程度，它能治什么病，怎么健身，怎么开发特异功能，就是怎么正确认识它，才能引导大家正确练功。本人在立‘气功’方面浅谈一点认识，希望能起到抛砖引玉的作用。

个人理解气功的气是具有推动运转作用的生命能量，不是指呼吸的气，是人祛除疾病、强身健体之本，直接表现人体的免疫力和抵抗力；
气的精华称精，在得气之上才能化神。气看不见摸不着，练功就是去感知气强化气，人体在适宜的姿态下发动气机去运转气，推动自身内循环。这个姿态很重要，又要放松，起初比较难把握，而且时间是越长越好；气和呼吸之气关系很微妙，后者也称后天之气，初练者不能感知气，多用感知呼吸入手（称调息）。练气的称性功，练神（意念、心）的称命功，一般都是性命双修，命功最好要有相当的性功基础，没有性功基础的意念导引很容易出偏，自我暗示和自我催眠更不可取。

气功治病和健身都是是发动自身的气机，畅通内循环，提高机体器官和组织的活力来达到的，不是想外科手术般一蹴而就的，急症肯定要上医院；也不是针对某一特定疾病。
所谓的特异功能也是某器官的感知能力突然大幅度提升异于常人而已，想练出某种特异功能无异于中彩票。

气功单纯简单，可以自学，入门者在感知气这个阶段很迷惑，也很枯燥，没有一定时日的坚持又没有什么效果，所以比较难坚持下来。气功的效果不言而喻，而且对医师棘手的各种疑难疾病有意想不到效果，而医、药、保健、食补的疗效又不确定。普及推广气功非常有意义。

朕想吹吹风

时下流行的是不是该这样说：
苦行当然不好啦，练功修行应该是轻松愉快的事情。
- 大礼拜累，不做。
- 双盘疼，不做。
- 天没亮起来做早课是折磨，不做。
- 过午不食太饿，不做。
- 念咒念得口干舌燥，不做。
修炼的是心，又不是腿脚筋骨，应该在心上下功夫。所以嘛，泡上一壶好茶，在网络上跟人说说禅理，讲讲公案，说不定那天忽然就开悟了，就成佛出功了。多爽啊。
有问题就找现成的药，营养品，按摩。。。怎么快怎么来

你们练功居然还流汗？

只能回答说的确没有捷径和简易的，收获你自己付出的，但可以收获到神奇的礼物！