跳完二十分钟操以后。。。

Olive_tree

昨天看了“气死”CAKE 的介绍，正好家里冰箱里有一盒，今天早晨就很幸福地吃了一块，然后在甜蜜中做了二十分钟操。一手扶着椅子，双脚交叉着，一手举着，头偏向一侧，“1234567，7654321”如此这般几十下踮脚，再换一边，如同芭蕾舞演员练功一般，想象着如此练下去，不是芭蕾身材，也能看齐芭蕾身材，因此，坚持就不是个问题了。但是。。。另一件的事情的坚持很成问题，跳完二十分钟操以后，我突然很想再来一块“气死”CAKE:crying: :crying:

费老

昨天看了“气死”CAKE 的介绍，正好家里冰箱里有一盒，今天早晨就很幸福地吃了一块，然后在甜蜜中做了二十分钟操。一手扶着椅子，双脚交叉着，一手举着，头偏向一侧，“1234567，7654321”如此这般几十下踮脚，再换一边，如同芭蕾舞演员练功一般，想象着如此练下去，不是芭蕾身材，也能看齐芭蕾身材，因此，坚持就不是个问题了。但是。。。另一件的事情的坚持很成问题，跳完二十分钟操以后，我突然很想再来一块“气死”CAKE
Olive_tree 发表于 2014-11-12 11:20

小树当时练功的姿势 :-D

费老

昨天看了“气死”CAKE 的介绍，正好家里冰箱里有一盒，今天早晨就很幸福地吃了一块，然后在甜蜜中做了二十分钟操。一手扶着椅子，双脚交叉着，一手举着，头偏向一侧，“1234567，7654321”如此这般几十下踮脚，再换一边，如同芭蕾舞演员练功一般，想象着如此练下去，不是芭蕾身材，也能看齐芭蕾身材，因此，坚持就不是个问题了。但是。。。另一件的事情的坚持很成问题，跳完二十分钟操以后，我突然很想再来一块“气死”CAKE
Olive_tree 发表于 2014-11-12 11:20

女性对美食的抵抗力以及男人对美女的抵抗力，都是一样的低。。。:-D

Olive_tree

回复 2# 费老
这么快就找到很形象的图片了

Olive_tree

回复 3# 费老
其他美食还好，蛋糕的确很迷人:yes:

不常来坐.

昨天看了“气死”CAKE 的介绍，正好家里冰箱里有一盒，今天早晨就很幸福地吃了一块，然后在甜蜜中做了二十分钟操。一手扶着椅子，双脚交叉着，一手举着，头偏向一侧，“1234567，7654321”如此这般几十下踮脚，再换一边，如同芭蕾舞演员练功一般，想象着如此练下去，不是芭蕾身材，也能看齐芭蕾身材，因此，坚持就不是个问题了。但是。。。另一件的事情的坚持很成问题，跳完二十分钟操以后，我突然很想再来一块“气死”CAKE
Olive_tree 发表于 2014-11-12 11:20

我家就我爱吃cheese cake , 常买来吃。

上一网上转来的cheese cake 图

[quote][/quote]

Olive_tree

回复 6# 不常来坐A
不要再诱惑我了，求了(f)

凡间音符

昨天看了“气死”CAKE 的介绍，正好家里冰箱里有一盒，今天早晨就很幸福地吃了一块，然后在甜蜜中做了二十分钟操。一手扶着椅子，双脚交叉着，一手举着，头偏向一侧，“1234567，7654321”如此这般几十下踮脚，再换一边，如同芭蕾舞演员练功一般，想象着如此练下去，不是芭蕾身材，也能看齐芭蕾身材，因此，坚持就不是个问题了。但是。。。另一件的事情的坚持很成问题，跳完二十分钟操以后，我突然很想再来一块“气死”CAKE
Olive_tree 发表于 2014-11-12 11:20

    其实很简单，狠狠喝一大杯水，过两分钟吃两口“气死”CAKE，之后找自己喜欢的事情做做，分一下神，再想吃就吃点水果，或苏打饼干，再喝水如此反复复花点点时间大脑就会接收到饱的信号，就不再想吃东西了

Olive_tree

回复 8# 凡间音符
这个方法很经典，嘿嘿，其实我没有再吃一块，但是中午的面条，就多下了一小束:-$

凡间音符

回复  凡间音符
这个方法很经典，嘿嘿，其实我没有再吃一块，但是中午的面条，就多下了一小束
Olive_tree 发表于 2014-11-12 17:16

一点点经验加上减肥理论，每次正吃饭被打断后回饭桌就不想吃了，不是忽悠:smile:

Olive_tree

回复 10# 凡间音符
对，的确合情合理

克 飞

想少吃一点很简单, 使用另类的气功就可以了.。。躺在床上, 想象着想吃东西的滋味，自然胃口好, 消化好, 因为你给了一个良好的信息刺激.

望梅止渴是有道理的, 是一种气功态的境界。

Olive_tree

回复 12# 克 飞

还是克大侠有招，我们要学会用意念活着